シンプルの法則【鍋やフライパンの買い替えのタイミング】いつがベスト？！
2020年2月14日 さわさい シンプルの法則-シンプルな暮らし目指して!
もうすぐ春もやってきます。年度が変わる前に我が家では毎年キッチン関連など定期的にモノを見直し整理しています。 結婚14年目ともなると、 … メンタル・心理【ミニマリスト・アスペルガー】片付けられない大人の生活は?病名もあるの?
2019年11月27日 さわさい シンプルの法則-シンプルな暮らし目指して!
片づけを根本から考えることが大切と位置づけ、日々シンプルに生活を整え、ミニマリスト化を目指す私にとってはとても考えさせられる内容でし … メンタル・心理メンタルのほぐし方にはあるコツが必要?【友人インタビュー】
2019年7月11日 さわさい シンプルの法則-シンプルな暮らし目指して!
みなさんは日々のメンタルってどのようにしてケアしていますか?メンタルをケアするって言っても、なかなかやり方もわからない方もたくさんいますよね … メンタル・心理【感情の老化】脳や体力の衰えから来る感情の老化を防ぐ方法は?
2019年6月4日 さわさい シンプルの法則-シンプルな暮らし目指して!
感情って老化することを皆さんは知っていますか?40代を過ぎると、感情をコントロールできなくなると言う話も聞いたことがあります。 実際に … メンタル・心理【瞑想のやり方】初心者でも簡単できて幸福度もアップする?
2019年4月3日 さわさい シンプルの法則-シンプルな暮らし目指して!
みなさん瞑想ってしたことありますか。瞑想って言葉は知っていても、瞑想する機会ってなかなかないですよね。 瞑想をしていくと、とても幸せな … メンタル・心理【自律神経を整える】方法は?加齢で自律神経は老化するの?
2019年3月6日 さわさい シンプルの法則-シンプルな暮らし目指して!
最近、周囲の友人からも自律神経が乱れて体調悪いや、イライラするなどと言う話を良く聞くようになりました。年齢のせいもあるのでしょうか。 … メンタル・心理メンタルトレーニングとは何?メンタルを鍛えて新しい自分に変身!
2019年2月22日 さわさい シンプルの法則-シンプルな暮らし目指して!
メンタルトレーニングと聞くと、スポーツ選手の方などがより良い結果を出せるように精神面でも鍛えていくというイメージが強いでしょうか。 で … メンタル・心理ベトナム人との結婚やベトナム人のメンタルや片づけ事情は?
2019年1月4日 さわさい シンプルの法則-シンプルな暮らし目指して!
2019年もついに到来。今年もよろしくお願い致します。2019年は個人事業主としてスタートの年になりますが、どんな一年になるのでしょうか。自 …