ヘアケア

加齢臭の女性におすすめシャンプー!頭皮の臭いはなくなる?

頭皮ケアの悩みって本当に色々ありますよね。そして年齢が上がるについれて、女性には独特の匂いも発生してしまいますよね。

これに気づいた時のショックと来たら、半端ないですよね(涙)。

私自身はショートヘアなので、匂いは時々気になる程度ですが、それでも髪の毛を伸ばすと臭いも気になります。

私自身家での頭皮クレンジングや頭皮マッサージなどの頭皮ケアは頻繁に行っています。

今回は気になる加齢臭に効くシャンプー女性専用のケア方法などについて調査していきますよ。

 

【加齢臭・女性シャンプー】意外な頭皮の臭い加齢と共に発生?

年齢が上がるにつれて気になってくる頭皮から漂ってくる匂い。これは加齢につきものの加齢臭と呼ばれています。

さわさい
さわさい
加齢臭って男性から良く効く言葉だけど、実は女性にも独特の臭いがあるんだよね(苦笑)。
ポン
ポン
そうそう。女性も年齢が上がってくると独特の臭いがするんだよね。
案内人
案内人
女性の臭いも臭いから、できたら防ぎたいよね。今回はそんな加齢臭を防ぐシャンプーや方法がないのか調べてみるよ。 

夏場など発生の頻度も上がってきます。なんとか防げるものなら防ぎたいですよね。

今回はそんな臭いを、頭皮ケアをして匂いも防いで行く方法を調べていきたいと思います。

頭皮は脂っぽい?(Tゾーンの2倍の脂があった)

みなさん、実は頭皮はTゾーンよりも脂があるのはご存知でしたか。頭皮は、人の身体の部分で最も皮脂腺が多い場所(皮脂を分泌するための穴)と言われているのですね。

さわさい
さわさい
えっ?そんなに脂がおおかったのですね。全く知りませんでした。そしてその数も、Tゾーンの約2倍と言われているんですよね。

Tゾーンとは、額、鼻、顎あご先をつないだ T 字形の区域。顔面の他の部分に比べて皮脂の分泌量が多く、スキンケアで重視される部分。

引用:コトバンク

さわさい
さわさい
髪の毛に隠れていて見えないだけで、なんと頭皮はTゾーンの約2倍も脂があり、べたついている環境なんですね。

そして、頭皮の皮脂腺から分泌された「皮脂」が頭皮の主な臭いのもとになっているんですね。分泌された皮脂が時間が経つと酸化して独特の臭いを発するって訳なんですね。

ポン
ポン
頭皮の環境でこのような事実があるなんて知りませんでした。そして、脂がこんなにも分泌されているのも衝撃の事実でした(笑)。

では、どんな時に酸化した頭皮の臭いが気になるのかを調べておきたいと思います。

頭皮の臭いが気になる瞬間
  • スポーツをした後
  • 長い間被っていた帽子を脱いだ時
  • 満員のエレベーターの中や、混雑している場所で人とすれ違った瞬間など
  • 暑い日などの外出時

色々なシチュエーションで臭いが気になる瞬間ってありますよね(笑)。自分の臭いも気になりますが、もちろん通りすがりの人の気になる臭いもキャッチしてしまうこともあります
(苦笑)。

自分自身で臭いが気になりだしたり、寝て起きた瞬間の枕の臭いが気になりだしたり、とにかく臭いで気になりだしたら、もう徹底的に臭いのモトを追求して経ちたくなっていしまいます(笑)。

気になりだした頭皮の臭いをセルフチェック!

頭皮の臭いが気になりだしたら、自分で臭いをチェックしたくなってしまいますよね。そんな時に簡単なセルフチェックの方法があるんです。では簡単にまとめておきたいと思います。

頭皮の臭いセルフチェック方法
  • 手を洗い、清潔な指で頭皮を触ってみる
  • 頭頂部・耳の後ろの生え際の部分を触る
さわさい
さわさい
臭いは誰にでも多少の臭いは必ずありますので、あまり気にし過ぎるのも良くないですよ(笑)。 

上記のような方法で強烈な臭いになってしまっていたら、適切なケアが必要になりますので、是非ケアをしてさわやかな頭皮環境を取り戻してくださいね(笑)。

頭皮ケアシャンプー気になる方はこちらも見て下さいね。

頭皮ケアシャンプー

【加齢臭・女性シャンプー】女性の臭いの原因は?

頭皮の臭いの原因は脂だけではなかったんですね。ではその他の原因は何になるのでしょうか。ではその他の臭いの原因を探っていきたいと思います。

頭皮の臭いその他の原因は?
  1. ホルモンバランスの乱れ
  2. 食生活の偏り
  3. シャンプーの仕方
  4. 髪の毛の乾かし方が生乾きの場合
  5. 脂漏性皮膚炎などによる皮膚炎による臭い
  6. 加齢臭
  7. 余分な皮脂や汗
さわさい
さわさい
 上記のような原因で、気になる臭いが出てしまう場合があるんですね。これは困りますね。でも、ホルモンバランスの崩れなどは、気にしていてもなかなか整えることは難しいような気がしませんか。ここで、ホルモンバランスが崩れるとどんな症状を引き起こすのかについても調べておきたいと思います。

ホルモンバランスの乱れ

女性のホルモンバランスの乱れは様々なトラブルを引き起こしてしまいますよね。男性と比べても、女性はかなりデリケートですよね。

さわさい
さわさい
世の男性のみなさま、女性やママを時にはいたわってあげてくださいね(笑)。 

ではどんなホルモンバランスの乱れが起こるのか見ていきたいと思います。

ホルモンバランスの乱れ
  • 自律神経の不調
  • 強い眠気
  • 集中力の低下
  • イライラ
  • 腰痛や肩こり、頭皮のコリ
  • 頭痛
  • 胃腸関係のトラブル
  • 肌トラブル(ニキビや吹き出物など)
さわさい
さわさい
 女性特有のホルモンバランスの乱れによって、これだけの症状が出るのもなかなか女性も大変ですよね。そして、ホルモンバランスが乱れると頭皮の臭いが発生するなんてしりませんでした(笑)。

食生活の乱れ

食生活も、実はかなり頭皮の臭いに関与しているんですよね。体内で皮脂をつくるのも口から食べたものになりますから、納得です(笑)。

では、どのような食生活の乱れが頭皮の臭いに直結する可能性が高くなるんでしょうか。

頭皮の臭いになる可能性がある食べ物
  • お肉が大好きで、お肉中心の生活
  • 脂っぽい食べ物が好き
  • 野菜をあまり食べない
さわさい
さわさい
 このような食生活の人は血中に含まれる臭い成分が多くなるようですので、食事面は注意したいところです(笑)。

こちらでは髪の毛が早く伸びる食べ物についてまとめています。

https://menteor-organizzarea.com/2018/12/26/kaminoke-nobasu-tabemono/

髪の毛を太くする食べ物についてまとめています。

https://menteor-organizzarea.com/2019/01/17/kaminoke-futokunaru-food/

シャンプーの仕方

シャンプーの仕方はかなり頭皮の臭いを消すのにも大切な部分となってくるようです。ですので、雑なシャンプーをせずにきちんと頭皮を洗い流してくださいね。では。シャンプーの手順を見ておきたいと思います。

シャンプーの仕方
  1. シャンプーは必ず夜にする
  2. お風呂の前にブラッシングをする
  3. お湯の温度は38°前後にする
  4. シャンプーは手のひらで泡立てる
  5. 爪を立てずに頭皮を洗う
  6. トリートメントは地肌につけないようにする
  7. 髪の毛につけたシャンプーやトリートメントの洗い残しがないように全て流す
  8. シャンプーは1日1回までに

さわさい
さわさい
シャンプーの仕方は頭皮の臭いを取るのにも、とても大切ですよね。きちんと頭皮を洗い流したいと思います。

頭皮が気になる方はこちらのシャンプーをチェックしてみてくださいね。

頭皮の臭いが気になるあなたのためのシャンプー

「清潔」と「規則正しい生活」が大切!

色々と頭皮ケアの方法や臭いを防ぐ方法を見て来ましたが、一番必要なのは、頭皮を清潔に保つことと、規則正しい生活をし、健康を守ることが一番大切です。

さわさい
さわさい
  色々な方法がありますが、自分にとってプレッシャーにならないようにしてくださいね。そして、ストレスをためてしまっては、本末転倒ですから。

育毛のサポートをしてくれる頭皮ケアシャンプーがあるんですね。気になる方はチェックしてみてくださいね。

育毛ケアの補助
頭皮ケアシャンプー

こちらでも、頭皮ケアの方法をご紹介しています。良かったらご覧ください。

【頭皮クレンジング方法】べたつきや臭いを取り除く方法は?毎日シャンプーをしているのに、なぜか頭皮がかゆくなってしまったり、頭皮のべたつきから臭いを感じたりすることはありませんか。 頭皮に...

 

【加齢臭・女性シャンプー】女性におすすめシャンプー!

さわさい
さわさい
 頭皮ケアのシャンプーってすごく種類がありそうですね。ここでは、良く売れているモノを中心にご紹介しておきたいと思います。あなたに合ったシャンプーが見つかると良いですね。
さわさい
さわさい
加齢臭予防のシャンプーは色々ありますが、男女兼用が多い気がしました。女性用もピックアップしておりますし、加齢臭用の全身シャンプーあるようなんで、選んでみました。少しでも臭いが減らせると良いですね。

こちらのシャンプーは私が実際に使用していますが、頭皮環境が改善されて髪の毛のボリュームも出て来ました。気になる方はチェックしてみてくださいね。

【M3040プレミアムスカルプシャンプー】心躍る理由3選!アラフォーに突入した私は、年々髪の毛のハリ・コシが無くなって来ている髪の毛にショックを受けていました。 そして、更に追い打ちをかけ...

 

まとめ

  • 頭皮の脂はTゾーンの約2倍の脂がある
  • 頭皮の臭いが気になりだしたらセルフチェックをしよう。加齢臭の疑いも
  • 加齢臭の主な原因は、ホルモンバランスの崩れや、食生活の乱れや、シャンプーの仕方や乾かし方に問題がある場合など
  • 加齢臭を改善するためには、頭皮を清潔に保ち、規則正し衣生活をし健康に気を付けることが大切

加齢臭ってとっても気になりますよね。そして、そんな臭いがしたら少しでも早く改善したい。今回は色々と改善方法をお伝えして来ましたが、ストレスにならない程度で、楽しんでやれる方法をご自身で是非見つけて見て下さいね。健康が一番ですから(笑)。

最後まで読んで下さりありがとうございました。